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Invierno y salud

El invierno suele ser una de las estaciones más complejas del año debido al surgimiento de múltiples enfermedades respiratorias y son los adultos mayores y los niños los principales afectados.

En este especial Invierno y Salud encontrarás recomendaciones de salud de nuestros especialistas sobre los cuidados de los adultos mayores, cuidados de la piel, peligros de la calefacción, claves para no subir de peso, entre otros temas.

Contaminación ambiental: enemigo de la salud

01/07/2019

La contaminación ambiental es sin duda uno de los factores de riesgo más importantes en el desarrollo y gravedad  de las enfermedades respiratorias durante los meses de invierno.

Cómo debemos cuidar nuestra piel del frío

01/07/2019

La estación invernal maltrata el cutis a veces más que durante el verano. El frío puede causar una deshidratación profunda de los tejidos y los cambios de temperatura y de humedad dificultan el mantenimiento del equilibro de la piel. Esta merece un cuidado especial durante los días fríos para evitar las sensaciones de tirantez, las irritaciones y la sequedad.

Los asmáticos y el invierno

01/07/2019

Para un enfermo de asma el invierno puede significar toda una complicación. El frío, los virus y contaminación ambiental (el frío baja las defensas de la nariz, por donde penetra el aire) resultan pésimos aliados para estos pacientes. Los tres factores juntos hacen que el sistema respiratorio se afecte y puedan sobrevenir crisis del mal. 

Calefacción: verdugo invisible

01/07/2019

Las bajas temperaturas obligan a recurrir a variados métodos para mantener la temperatura. Estufas a parafina, gas, eléctricas y a carbón se transforman en los mejores aliados para pasar los fríos días de invierno.

Hay que cuidarse del frio

01/07/2019

Con las bajas temperaturas matinales aumenta el riesgo de contraer alguna enfermedad respiratoria. Súmele a eso el incremento de los contaminantes ambientales y los virus estacionales en circulación. ¿Qué hacer para protegerse? ¿Cuánto abrigarse por la mañana?

Claves para evitar subir de peso en invierno

01/07/2019

Llega el invierno y con él las ganas de comer alimentos más calóricos e ingerir porciones más grandes. Empanadas, sopaipillas, chocolates, panqueques, todas las masas y alimentos ricos en grasa, suelen ser los comestibles preferidos de los días de frío.