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Beneficios de la lactancia materna

La leche materna brinda a los bebés todos los nutrientes necesarios para un crecimiento saludable. La mayoría de las mujeres puede amamantar a su pequeño, contando con la información adecuada, el apoyo de su familia cercana y del personal de salud. 

Según recomienda la Organización Mundial de la Salud, la lactancia materna debe ser exclusiva hasta los seis meses y desde ahí se deben incorporar paulatinamente los alimentos adecuados para la edad y mantener la lactancia hasta los 2 años.

¿Cuáles son los beneficios que aporta la lactancia materna para el bebé?

- Contiene todos los nutrientes que el bebé necesita.

- Protege su sistema inmune, ya que provee anticuerpos de defensa, los que reducen el riesgo de infecciones y alergias.

- Es fácil de ingerir.

- Ayuda al desarrollo sensorial, social y cognitivo del bebé.

- Disminuye el riesgo de obesidad infantil.

- Fortalece el lazo madre e hijo.

 

¿Cuáles son los beneficios para la madre?

- La lactancia materna acelera la recuperación postparto.

- Favorece la contracción uterina, ayudando al útero a recuperar su tamaño normal.

- Reduce el riesgo de hipertensión, hemorragia y depresión postparto.

- Disminuye el riesgo de cáncer de mamas y de ovarios.

- Genera satisfacción personal.