Beneficios de la lactancia materna
La leche materna brinda a los bebés todos los nutrientes necesarios para un crecimiento saludable. La mayoría de las mujeres puede amamantar a su pequeño, contando con la información adecuada, el apoyo de su familia cercana y del personal de salud.
Según recomienda la Organización Mundial de la Salud, la lactancia materna debe ser exclusiva hasta los seis meses y desde ahí se deben incorporar paulatinamente los alimentos adecuados para la edad y mantener la lactancia hasta los 2 años.
¿Cuáles son los beneficios que aporta la lactancia materna para el bebé?
- Contiene todos los nutrientes que el bebé necesita.
- Protege su sistema inmune, ya que provee anticuerpos de defensa, los que reducen el riesgo de infecciones y alergias.
- Es fácil de ingerir.
- Ayuda al desarrollo sensorial, social y cognitivo del bebé.
- Disminuye el riesgo de obesidad infantil.
- Fortalece el lazo madre e hijo.
¿Cuáles son los beneficios para la madre?
- La lactancia materna acelera la recuperación postparto.
- Favorece la contracción uterina, ayudando al útero a recuperar su tamaño normal.
- Reduce el riesgo de hipertensión, hemorragia y depresión postparto.
- Disminuye el riesgo de cáncer de mamas y de ovarios.
- Genera satisfacción personal.