Cuidados de la vista

Los ojos son una de las zonas más vulnerables de nuestro organismo y lamentablemente las patologías que los afectan perjudican enormemente la calidad de vida de las personas. Para prevenir enfermedades a la vista. El Dr. Víctor Mellado, Jefe del Servicio de Oftalmología del Hospital, entrega algunas recomendaciones.

Recomendaciones para el cuidado de los ojos

Al  leer por tiempo prolongado, es recomendable contar con buena iluminación. Lo ideal es que exista luz de día en el ambiente.

Se deben proteger los ojos del exceso de luz ultravioleta con lentes de sol apropiados.

Si se padece de algún problema visual que requiera corrección, esta no debe postergarse.

Evitar mirar en forma directa al sol o a sitios donde se realice trabajos con soldaduras.

Cuidados que se deben tener con los niños

 Los niños deben ser evaluados alrededor de los 4 años, pero puede realizarse antes si hay antecedentes familiares de alguna patología oftalmológica.

Si en el examen de Niño Sano es detectado algún otro problema ocular, se debe examinar antes de los cuatro años, especialmente si se sospecha de desviación ocular (estrabismo), el cual debe ser corregido lo más precozmente posible.

Para lograr una mejor calidad de la visión es aconsejable:

Usar siempre la corrección óptica prescrita.

Acudir una vez al año a control oftalmológico en caso de padecer alguna enfermedad a la vista.

Los mayores de 40 años deben descartar patologías que aparecen con la edad, como el glaucoma y presbicia.

Los portadores de diabetes mellitus se deben controlar anualmente para descartar la probabilidad de retinopatía diabética.

¿Qué cuidados se debe tener en verano?

En el verano es importante protegerse del exceso de luz ultravioleta, usando gafas para el sol. Hay que asegurarse que tengan filtros contra la radiación UV.

Se deben mantener lubricados los ojos, especialmente las personas que tienen pocas lágrimas o se encuentran en tratamiento por alguna patología ocular.